क्या आप जानना चाहेंगे कि आपकी जीवनशैली आपके स्वास्थ्य और कल्याण को कैसे प्रभावित करती है?
जीवन की गुणवत्ता के लिहाज से एक स्वस्थ जीवन शैली महत्वपूर्ण है। जो व्यक्ति शारीरिक गतिविधि में भाग लेते हैं, स्वस्थ आहार खाते हैं, धूम्रपान नहीं करते हैं, अच्छी नींद लेते हैं और उनके तनाव के स्तर का प्रबंधन लंबे समय तक जीने और जीवन की दैनिक मांगों के साथ बेहतर ढंग से सामना करने की संभावना है। जीवनशैली मधुमेह, उच्च रक्तचाप, कोरोनरी हृदय रोग और मोटापे सहित बड़ी संख्या में जीवन शैली की बीमारियों की रोकथाम में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
कारकों की एक विस्तृत श्रृंखला मौजूद है जिन पर विचार किया जाना चाहिए, ताकि किसी व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य और भलाई का न्याय किया जा सके। प्रत्येक कारक में अपने आप में कई योगदान करने वाले तत्व होते हैं जिन्हें समस्या के मूल कारण को खोजने के लिए स्वीकार करना पड़ता है। प्रत्येक व्यक्ति को एक अद्वितीय व्यक्ति के रूप में माना जाता है। वैयक्तिकृत स्वास्थ्य देखभाल व्यक्ति को समग्र रूप से मानती है, न कि बीमारी के रूप में।
जीवनशैली विश्लेषण के दौरान, ग्राहक के पिछले पोषण इतिहास को महत्व दिया जाता है, साथ ही वर्तमान खाने की आदतों और जीवन शैली विकल्पों पर कुछ महत्वपूर्ण जानकारी दी जाती है, जो हमारे स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है। रोगी के पाचन स्वास्थ्य, भोजन की आदतों, पोषण संबंधी कमियों, त्वचा की स्थिति, हार्मोनल असंतुलन, विषाक्तता, व्यायाम पैटर्न, दैनिक दिनचर्या, नींद के पैटर्न और तनाव के स्तर की व्यापक समीक्षा करने के लिए गहन परामर्श किया जाता है। उपरोक्त के अलावा पीएच / ओआरपी परीक्षण और एचआरवी विश्लेषण का उपयोग सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए किया जा सकता है। लक्षणों का इलाज करने के बजाय पुरानी बीमारियों के कारणों को खोजने पर ध्यान केंद्रित किया जाता है।
समस्याग्रस्त क्षेत्रों की पहचान की जाती है और उन्हें संबोधित किया जाता है। रोगी को यह सुनिश्चित करने के लिए मार्गदर्शन दिया जाता है कि वे इन लक्ष्यों तक पहुँचें और उन क्षेत्रों में सुधार करें जिन्हें प्राथमिकता की आवश्यकता है। इसके बाद बुनियादी सिफारिशें दी जाती हैं कि कैसे ध्यान देने की आवश्यकता वाले क्षेत्रों में सुधार किया जाए।
हम इस सिद्धांत में दृढ़ता से विश्वास करते हैं कि सही वातावरण दिए जाने पर शरीर खुद को ठीक कर सकता है और करेगा। हमारा दृष्टिकोण विशेष क्यों है इसका मुख्य कारण: क्योंकि हम रोगी की जरूरतों पर ध्यान केंद्रित करते हैं और रोगियों को सुनते हैं; जब भी संभव हो प्राकृतिक समाधान प्रदान करें, और उपचार के साधन के रूप में जीवनशैली में बदलाव पर बहुत अधिक जोर दें। यदि आवश्यक हो तो विभिन्न उपचारों के रूप में और सहायता उपलब्ध है।
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