गर्म पानी का विसर्जन
हाइड्रोथेरेपी का व्यापक रूप से रोगियों के उपचार और पुनर्वास के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन इसे स्वस्थ लोगों में बीमारियों को रोकने के लिए भी लागू किया जा सकता है। पानी प्रचुर मात्रा में होने सहित विभिन्न लाभ प्रदान करता है; शारीरिक रूप से परेशान नहीं; और एक उत्कृष्ट शोधन क्षमता, उत्कृष्ट चिपचिपाहट, उच्च ताप क्षमता और उच्च तापीय चालकता है।
हाइड्रोथेरेपी के स्वास्थ्य प्रभाव आमतौर पर थर्मल, मैकेनिकल और रासायनिक प्रभावों के रूप में प्रकट होते हैं, या तो अकेले या मिश्रित प्रभाव के रूप में। हीट थेरेपी को आमतौर पर वासोडिलेशन और रक्त प्रवाह सुविधा प्रभाव द्वारा समझाया जाता है। यांत्रिक प्रभावों को पानी के गुणों द्वारा समझाया जा सकता है, जैसे कि उछाल, हाइड्रोस्टेटिक दबाव और प्रतिरोध, जहां प्रभाव मुख्य रूप से तब प्रकट होता है जब विसर्जन चिकित्सा के माध्यम से हाइड्रोथेरेपी प्रदान की जाती है। उछाल उस बल का प्रतिनिधित्व करता है जो गुरुत्वाकर्षण का विरोध करता है, और जब शरीर आंशिक रूप से या पूरी तरह से डूब जाता है, तो दर्द में कमी और व्यायाम क्षमता में सुधार तनाव में कमी या शरीर के विशिष्ट भागों में वजन के आवेदन के कारण होता है। हाइड्रोस्टेटिक दबाव विसर्जन की गहराई के अनुसार शरीर पर लगाए गए दबाव को बदलकर रक्त के प्रवाह को बढ़ावा देता है, जिसके परिणामस्वरूप प्रमुख अंगों (हृदय, मस्तिष्क और फेफड़ों) में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है या मूत्रवर्धक क्रिया को बढ़ावा मिलता है।
गर्मी रक्त प्लाज्मा की मात्रा को बढ़ाती है, जो आपके दिल को अधिक कुशलता से काम करने और अधिक रक्त प्राप्त करने की अनुमति देती है, और इसके साथ, अधिक ऑक्सीजन और फाइबर-मरम्मत करने वाले पोषक तत्व, काम करने वाली मांसपेशियों को। हीट हीट शॉक प्रोटीन का उत्पादन भी शुरू करता है जो अंततः आपकी केशिकाओं के माध्यम से रक्त के प्रवाह में वृद्धि की अनुमति दे सकता है और उच्च-तीव्रता वाले व्यायाम के कारण लैक्टेट और एसिड बिल्डअप को दूर करने में मदद करता है। इससे अधिक तेजी से रिकवरी हो सकती है। अन्य शोध से पता चलता है कि गर्म पानी में विसर्जन मांसपेशियों को आराम दे सकता है और हमारे अस्थिबंधन में कोलेजन को नरम कर सकता है, जो दर्द से राहत प्रदान करने में मदद कर सकता है। गर्म पानी में भिगोने से गठिया या सामान्य मांसपेशियों की जकड़न के कारण होने वाले दर्द और दर्द से भी राहत मिल सकती है। पानी का उछाल कंकाल और मांसपेशियों के ऊतकों पर गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव को कम करता है, जिससे शरीर में तनाव कम होता है। गर्म पानी कसरत से पहले मांसपेशियों को भी ढीला करता है, या बाद में उन्हें शांत करता है।
गर्म पानी में भिगोने से हमारे शरीर का तापमान बढ़ जाता है और रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं। यह कमजोर प्रवाह वाले क्षेत्रों में विषाक्त पदार्थों को विस्थापित करते हुए हमारे पूरे शरीर में अधिक पोषक तत्वों और ऑक्सीजन को पंप करके परिसंचरण में सुधार करता है। जैसे ही शरीर अपने आंतरिक तापमान को नियंत्रित करता है, हमारे छिद्र पानी में नमी छोड़ते हैं, जो आंतरिक रासायनिक अपशिष्ट को दूर करता है। इस तरह गर्म पानी में भिगोने से विषाक्त पदार्थों को कम करने में मदद मिलती है और हमारे पूरे शरीर को लाभ मिलता है। गर्म पानी के विसर्जन से प्रेरित शारीरिक परिवर्तन, जैसे वासोडिलेशन, रक्त प्रवाह में वृद्धि, धमनी कठोरता में कमी, संवहनी एंडोथेलियल फ़ंक्शन, ऑक्सीजनेशन, और नींद से संबंधित तनाव में कमी के परिणामस्वरूप कार्डियोवैस्कुलर फ़ंक्शन में सुधार हो सकता है। पानी के विसर्जन के कारण होने वाले ये शारीरिक परिवर्तन शारीरिक गतिविधि के हृदय संबंधी प्रभावों के समान हैं।
शोध के अनुसार, गर्म पानी से त्वचा के संपर्क में आने से उत्पन्न घर्षण, पूरे शरीर में रक्त के प्रवाह में सुधार करता है। नतीजतन, हृदय की धमनियों में रक्त के प्रवाह में वृद्धि और हृदय में रक्त की मात्रा वापस आने के कारण हृदय गति में कमी आई है।
डायलिसिस रोगियों और गुर्दे की विफलता के रोगियों के इलाज के लिए डॉ बिस्वरूप रॉय चौधरी द्वारा गर्म पानी विसर्जन चिकित्सा का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। उनके प्रोटोकॉल के अनुसार, जब रोगी को स्नान के टब में गर्दन तक पानी के स्तर के साथ बैठाया जाता है, तो गर्दन के नीचे 2% बढ़ा हुआ दबाव अंतर होता है। इस दबाव अंतर के परिणामस्वरूप नकारात्मक दबाव श्वास होता है। इस श्वास के परिणामस्वरूप, हृदय के स्ट्रोक की मात्रा में 20% की वृद्धि देखी जाती है। हृदय रक्त की बढ़ी हुई मात्रा को 20% तक पंप करता है। इस बढ़ी हुई रक्त पंपिंग से शरीर के निचले हिस्से से ऊपरी धड़, कमर ऊपर की ओर रक्त का पुनर्वितरण होता है। रक्त के ऊपर की ओर जाने से गुर्दे पर भार कम हो जाता है और इसके परिणामस्वरूप कुछ अनुकूल रासायनिक परिवर्तन होते हैं। एचडब्ल्यूआई के परिणामस्वरूप, त्वचा के माध्यम से अतिरिक्त सोडियम और पोटेशियम उत्सर्जित होते हैं। मूत्र उत्पादन तीन गुना बढ़ जाता है और सूजन कम हो जाती है। उनके प्रोटोकॉल का पालन कर किडनी के सैकड़ों मरीज लाभान्वित हो चुके हैं।
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6479732/
https://biswaroop.com/endoftransplant/